РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Жанкелдин Елнар
12 лет, проф.футбол.
Отец Рустем Шауалиев.
Плоскостопие 2 ст.
Начал терять скорость и рывок. Опорный плз.
Задача:
Восстановление тонуса мышц стопы, элиминация плоскостопия, активизация быстрых мышечных волокон нижних конечностей через скоростно силовые упражнения.
Выстроены первичные д.з разминания на стопы через день на 14 дней.
+ парение с мр.с.
+ мази.
Направление на кт обоих стоп лидер.
По заключению выстроить план процедур клинических приёмов.
Дать рекомендации по массажу (есть личный массажист).
Упражнения на дом:
Через день, 2 мес.
В процессе курса реабилитации выстроить укрепление на 6 мес.
Отец Рустем Шауалиев.
Плоскостопие 2 ст.
Начал терять скорость и рывок. Опорный плз.
Задача:
Восстановление тонуса мышц стопы, элиминация плоскостопия, активизация быстрых мышечных волокон нижних конечностей через скоростно силовые упражнения.
Выстроены первичные д.з разминания на стопы через день на 14 дней.
+ парение с мр.с.
+ мази.
Направление на кт обоих стоп лидер.
По заключению выстроить план процедур клинических приёмов.
Дать рекомендации по массажу (есть личный массажист).
Упражнения на дом:
Через день, 2 мес.
В процессе курса реабилитации выстроить укрепление на 6 мес.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: через день, 2 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации