РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Жантуар Онербаев
Боль в поясничном отделе позвоночника 2 мес. После футбола.
Боль в левой подошве.
Динамика положительная.
Выстроены д.з на 10 дней + покой. Ежедневно.
Направление к неврологу – препараты противовоспалительные на 3-5 дней в уколах.

Рекомендован курс массажа:
  • 6 массажей – 3 раза в неделю
Акцент в разминаниях на бёдра и подошвы стоп. Отработка при массаже:11, 14, 17, 26.


Повторный приём при остаточных дискомфортах.

Далее направление на КТ поясничного отдела * Выстроить укрепление в случае повреждения.
растягивающие упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
Периодичность: 3 раза в неделю 1 мес.