РЕШЕНИЕ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
ПЕРСОНАЛЬНОМУ ТРЕНЕРУ, МАССАЖИСТУ, ВРАЧУ
вебинар по системе физической реабилитации SWOT
Диагностика
Любая реабилитация должна начинаться с определения источника формирования патологии.
В рамках мастер-класса мы использовали метод диагностики по кожному покрову
В рамках мастер-класса мы использовали метод диагностики по кожному покрову
Диагностика по кожному покрову
для специалистов
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФУНКЦИИ
Диагностикой мы должны определить регион где локализована проблема. В каждом конкретном случае - это безусловно будет индивидуально. Но клиническая практика показывает, что в подавляющем большинстве отработка приведенных ниже регионов позволит Вам снять боль и напряжение в пояснице: большую ягодичную мышцу, бицепс бедра и соединение широчайшей мышцы спины и большой ягодичной мышцы
УПРАЖНЕНИЯ
Данные растягивающие упражнения на подвздошно-поясничную мышцу, гамстринги, среднюю/малую/большую ягодичные мышцы позволят ускорить снятие болевого синдрома с поясницы, за счёт увеличения межтканевого пространства в укороченных мышцах и фасциях, которые в большинстве случаев напрямую влияют на формирования отёка и провоцируют боль в пояснице
МАССАЖ
Важным элементом в системе SWOT является массаж. При боли в пояснице важным фактором ускорения реабилитации будет массаж ягодичных мышц и мышц задней поверхности бедра. Это не означает, что массаж данного региона должен быть зональным. При проведении процедуры акцент должен падать именно на указанные мышцы
Система физической реабилитации SWOT
Система физической реабилитации SWOT предусматривает интеграцию 4-х ключевых инструментов, каждый из которых на своем временном этапе является неотъемлемой частью истинного выздоровления:
- диагностика даёт нам понимание причины образования дисфункции,
- восстановление функционала является прямым инструментом решения патологического процесса,
- массаж позволяет сделать период реабилитации более коротким,
- упражнения дают возможность исключить рецидивы и формируют сопротивляемость к факторам внешней среды.
Если мы говорим о современном лечении, то только в рамках системы можно говорить об абсолютном восстановлении.
Никита Сергеевич Килин
специалист физической реабилитации,
автор системы физической реабилитации SWOT
- диагностика даёт нам понимание причины образования дисфункции,
- восстановление функционала является прямым инструментом решения патологического процесса,
- массаж позволяет сделать период реабилитации более коротким,
- упражнения дают возможность исключить рецидивы и формируют сопротивляемость к факторам внешней среды.
Если мы говорим о современном лечении, то только в рамках системы можно говорить об абсолютном восстановлении.
Никита Сергеевич Килин
специалист физической реабилитации,
автор системы физической реабилитации SWOT
МЕТОДЫ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В ВЕБИНАРЕ
начни поэтапное изучение системы SWOT и ты станешь специалистом в современной реабилитации
ДИАГНОСТИКА ПО КОЖНОМУ ПОКРОВУ
МФР
МАССАЖ
СИСТЕМЫ ТРЕНИРОВОК